
Qu’est-ce que la Diversification Menée par l’Enfant ou DME ?
La diversification alimentaire est une étape importante dans l’alimentation de bébé. C’est le passage d’une alimentation exclusivement lactée à une alimentation variée.
Quand on parle de diversification, on pense tout de suite…

Manger équilibré pendant le mois de Ramadan
Depuis le 6 juin, le mois de Ramadan a commencé. Période pendant laquelle les musulmans observent le jeûne rituel. Voici quelques pistes pour des repas équilibrés pendant Ramadan.
Ce jeûne consiste à s'abstenir de manger et boire,…

5 idées reçues passées au peigne fin (partie 2)
La suite de notre article sur les croyances alimentaires!
Idée reçue #3 : une orange le soir empêche de dormir
L'orange est certes riche en vitamines, mais pas plus que bien d'autres fruits et légumes.En cause ici la vitamine C, réputée…

5 idées reçues passées au peigne fin (partie 1)
Difficile parfois de déterminer le vrai du faux dans ce qu'on nous a toujours dit, ou ce qu'on peut lire ça et là. Je vous propose de tordre le cou à ces "idées reçues" sur l'alimentation et le poids.
Avant tout, petite précision :…

Diététicienne ou nutritionniste?
On me pose la question quasiement à chaque fois que je me présente :
"C'est quoi la différence entre une diététicienne et une nutritionniste?"
Bonne question. Pas évident de s'en sortir avec tout ce que l'on trouve sur le net : nutritionniste,…