RÉÉQUILIBRE TON ALIMENTATION AVEC DES RECETTES SAINES ET FACILE A RÉALISER

Je trouve les recettes du recueil hyper simples à réaliser. J'ai découvert en le feuilletant des ingrédients inconnus mais je ne doute pas de leur bo​nne saveur. Le livre est coloré, il donne vraiment envie d'essayer toutes les recettes. J'ai quand même une préférence pour les desserts.

Eva

MES VALEURS

POURQUOI MES CLIENTS ME FONT CONFIANCE

AUTHENTICITÉ

Je ne vous raconte pas de salade. Je ne vous fais pas croire que vous allez perdre 10kg en 2 semaines. Pas de régime miracle ou de potion magique. Mais une alimentation saine et gourmande.

ECOUTE

Le plus important pour moi est de répondre à vos attentes, et de vous accompagner vers une alimentation plus saine, qui vous correspond.

SIMPLICITÉ

La vie est déjà assez compliquée. Ici, je vous donne des conseils pratiques et simples à mettre en place au quotidien. 

Merci pour ces idées Safia ! J’aime beaucoup ton approche et tes conseils, à la fois hyper logiques et pédagogiques car tu n’infantilises pas, tu expliques simplement pour que l’on comprenne l’intérêt de s’alimenter de façon équilibrée et tu partages tes ficelles pour que l’on puisse s’approprier tout ça… J’aime ! Au plaisir !

Manon

Tu as véritablement cassé les appréhensions que j’avais sur la diététicienne lambda.
Outre ton professionnalisme en termes de connaissance et expérience, tu es véritablement à l’écoute. Ce n’est pas un suivi diététique mais un véritable accompagnement. Tu t’es adaptée à ma personnalité, mes besoins et mes difficultés. Merci à toi Safia.

Assia

Je te remercie beaucoup Safia pour ton accompagnement. Tu es une personne très
agréable et très à l’écoute. J’ai réappris à organiser mes repas et cela avec beaucoup de plaisir.
Je n’ai pas l’impression de me priver mais d’apprendre à manger sainement. Et ce n’est qu’un début...

Hanane

QUI SUIS-JE ?

Moi c'est Safia.
Je suis diététicienne/nutritionniste.
Ce blog se veut ACCESSIBLE à tous.
On ne parlera pas de chylomicrons, de mitochondrie ou d’acide désoxyribonucléique…
Mais on y parle d’aliments, de menus, de recettes, d’activité physique…
Il se veut également AUTHENTIQUE.
Pas de photo « avant/après » incroyable. 
Pas de témoignage : « J’ai perdu 30kg en 1 mois en mangeant de l’ananas…».

Pas de régime miracle. Que du concret.