REPRENDS LE CONTRÔLE DE TON POIDS POUR DE BON
Appel Diagnostic OFFERT
Si tu es là...
Je suis ravie de te retrouver ici. Si tu es là, c’est que tu as besoin d’un coup de pouce pour perdre du poids, retrouver un « rapport sain » à la nourriture ou simplement rééquilibrer ton alimentation. Ça tombe bien : c’est ma spécialité !
Comme beaucoup de femmes, tu as peut-être accumulé quelques kilos suite à une grossesse ou à un changement dans ta vie personnelle. Tu as ensuite essayé de perdre du poids, et tu as testé un régime (Dukan, soupe brûle-graisse, Régime Thonon… il y en a tellement !). Et ça a fonctionné ! Tu as perdu tes kilos, non sans frustration, mais tu y es arrivé.
Mais dès que tu es retournée vers une alimentation « normale », dès que tu as fait quelques écarts après tant de restriction, tu as tout repris… Voire plus ! Tous tes efforts ont été anéantis !
Tu t’es probablement dit que tu n’avais aucune volonté. Tu t’es senti coupable et honteuse d’avoir craqué si près du but.
Et c’est le début du cercle infernal des régimes et de l’effet yoyo, où tu enchaînes perte de poids rapide et reprise.
Aujourd'hui
Cette histoire, c’est peut-être la tienne. Mais je te rassure, c’est aussi l’histoire de beaucoup de femmes que j’accompagne.
Et si tu es là, c’est que tu veux changer les choses, sortir de cette spirale des régimes.
Bonne nouvelle : je peux t’accompagner.
Imagine un peu, dans un an
Tu as perdu tes kilos superfus
Tu as fait la paix avec ton assiette car tu as compris les secrets d’une alimentation saine et équilibrée
Tu sais te faire plaisir en mangeant sans te sentir coupable
Tu te sens bien dans ton corps et tu as repris confiance en toi
Ce rêve, il n’est pas inaccessible. Et je peux t’aider à l’atteindre.
Depuis 2011, j’accompagne des femmes dans ce cas, et j’ai développé un programme d’accompagnement pour perdre du poids sans régime, sans comptage de calories, sans frustration…
Bien sûr, même si les grandes lignes sont les mêmes, ce programme d’accompagnement est personnalisé et répond aux problématiques de chaque personne. Ce programme te permettra, entre autres, de :Ce qu'elles en pensent
Je te remercie beaucoup Safia pour ton accompagnement. Tu es une personne très agréable et très à l’écoute. J’ai réappris à organiser mes repas et cela avec beaucoup de plaisir.
Je n’ai pas l’impression de me priver mais d’apprendre à manger sainement. Et ce n’est qu’un début...
hanane
Safia a su être à l'écoute de mes besoins et m'a orienté vers des pistes concrètes pour amorcer ma perte de poids. J'ai pu, grâce à elle, remettre en question mon rapport à la nourriture et renouer avec mes sensations alimentaires. Son suivi est personnalisé et sa gentillesse met à l'aise immédiatement. Je la recommande sans hésiter !
NAFISSA
Ce qui m'a plu dans ce suivi c'est ton professionnalisme. Et tu as su me mettre en confiance. On a a travaillé sur ma façon de manger pour trouver un moyen de m’épanouir culinairement parlant lol tout en faisant attention à ma santé. Grâce à tes conseils j'ai perdu 16kg...Et je ne les reverrai probablement jamais. Merci
SAMIRA