Articles

La DME
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Qu’est-ce que la Diversification Menée par l’Enfant ou DME ?

La diversification alimentaire est une étape importante dans l’alimentation de bébé. C’est le passage d’une alimentation exclusivement lactée à une alimentation variée. Quand on parle de diversification, on pense tout de suite…
@foodamour_baby
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Interview : Nélyo et la DME !

La Diversification Menée par l'Enfant est de plus en plus pratiquée par les parents, et je trouve cela super ! Mais aujourd'hui, ce n'est pas la diététicienne qui vous parlera de cette méthode de diversification, mais Emma, maman de Nélyo…
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Petit guide pour des courses fantastiques!

Je ne vous présenterai pas le "guide pour des courses zen" qui serait beaucoup trop ennuyant. Mais je m'attarderai ici sur tous les éléments à réunir pour mettre un peu d'animation lors des courses... Et transformer vos achats alimentaires…
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6 Ingrédients pour des menus réussis

19h. Vous franchissez la porte de la maison, après une journée harassante. A peine avez-vous le temps de poser votre manteau que vous entendez cette question qui pique les oreilles : "Qu'est-ce qu'on mange??" ... Euh... Bonne question! Le…
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Mes indispensables en cuisine !

Quand on veut manger plus sainement, l’une des premières choses à faire est de délaisser les plats préparés, de se mettre à la cuisine et favoriser les plats « maison ». C’est ce que j’ai moi-même fait. Petit à petit, j’ai…

Lectures de vacances : les 10 livres que je vous conseille!

Le calme, un peu de verdure, du soleil, une boisson rafraîchissante à portée de main et un bon bouquin : que demander de plus! Pour le soleil, la verdure et le calme, je ne peux rien pour vous, désolée... Mais pour la lecture, voici une…
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Nutri-Score : le nouvel étiquetage nutritionnel

L'ancien ministre de la santé, Marisol Touraine, a mis en place un nouvel étiquetage nutritionnel qui devait être mis en place courant 2016. Son objectif : donner une meilleure indication de la nature du produit et favoriser l'achat d'aliment…
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Maigrir vite : les dangers des régimes amaigrissants!

L’été est là et vous voulez maigrir vite ? Vous voulez perdre tous les kilos accumulés cet hiver ou durant les fêtes ? Un bon conseil : évitez les régimes. Pourquoi ? Comment faire autrement ? Que faire pour remplacer les régimes…

Mode de cuisson : Pourquoi ne pas trop cuire ses aliments?

Vous l’avez peut-être déjà entendu, mais trop cuire vos aliments peut s’avérer ne pas être le meilleur choix possible. En effet, il se peut que lors de la cuisson, certaines molécules présentent dans vos aliments soient altérées…