Aujourd’hui, je laisse la parole à Sakina, du site soinsdoummi.com, infirmière et accompagnante périnatale, qui va nous parler de l’allaitement, et plus particulièrement de la préparation à l’allaitement. Il est vrai qu’aujourd’hui nous vivons dans un monde où il faut tout planifier. L’organisation est maître mot dans nos journées surchargées. On prépare tout : la […]
L’une des craintes de beaucoup de mamans est de devoir faire le grand ménage après chaque repas de bébé, surtout quand bébé commence à diversifier son alimentation. Je pense que personne ne contredira sur ce point ! La table, le sol, la chaise, les vêtements et bébé bien-sûr… Juliette de Sobakids.com nous livre aujourd’hui 7 […]
L’alimentation des enfants peut avoir des conséquences durables sur les habitudes et préférences plus tard. Avoir une alimentation saine dés les premiers mois facilite la persistance de ces préférences en grandissant. Et inversement, la consommation d’aliments transformés riches en sucre, en mauvais gras, dés la petite enfance risque de perdurer avec les années. Vous le […]
La Diversification Menée par l’Enfant est de plus en plus pratiquée par les parents, et je trouve cela super ! Mais aujourd’hui, ce n’est pas la diététicienne qui vous parlera de cette méthode de diversification, mais Emma, maman de Nélyo qui pratique la DME depuis quelques mois. Bonjour Emma, peux-tu te présenter ? Bonjour ! Alsacienne d’origine, […]
La diversification alimentaire est une étape importante dans l’évolution de bébé. : il passe d’une alimentation exclusivement lactée à une alimentation solide. C’est une transition qui engendre beaucoup de questions et d’appréhensions des parents. Une question que j’entends assez fréquemment : est-ce que mon bébé a assez mangé? C’est tout à fait légitime de s’interroger. […]
On parle de plus en plus des effets néfastes de la consommation excessive de sucre. Le sucre, ou plus précisément le glucose est pourtant le carburant de l’organisme. Mais, peut-on le consommer en illimité? Tous les sucres sont-ils équivalents? Réponse ici!
Je ne vous présenterai pas le “guide pour des courses zen” qui serait beaucoup trop ennuyant. Mais je m’attarderai ici sur tous les éléments à réunir pour mettre un peu d’animation lors des courses… Et transformer vos achats alimentaires en un moment inoubliable.
19h. Vous franchissez la porte de la maison, après une journée harassante. A peine avez-vous le temps de poser votre manteau que vous entendez cette question qui pique les oreilles : “Qu’est-ce qu’on mange??” … Euh… Bonne question! Le stress commence à monter… Pour trouver un peu d’inspiration (ou de réconfort…), vous ouvrez la porte […]
Quand on veut manger plus sainement, l’une des premières choses à faire est de délaisser les plats préparés, de se mettre à la cuisine et favoriser les plats « maison ». C’est ce que j’ai moi-même fait. Petit à petit, j’ai arrêté d’acheter des plats cuisinés (pizza, poissons cuisinés, poêlées, soupes), des salades toutes prêtes, des biscuits […]