Entrées par Safia

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Qu’est-ce que la Diversification Menée par l’Enfant ou DME ?

La diversification alimentaire est une étape importante dans l’alimentation de bébé. C’est le passage d’une alimentation exclusivement lactée à une alimentation variée. Quand on parle de diversification, on pense tout de suite à purées, petits pots, compotes… Mais il existe une autre méthode de diversification, et j’aimerais vous la présenter aujourd’hui. Il s’agit de la […]

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Se préparer pour allaiter : Indispensable ou pas ?

Aujourd’hui, je laisse la parole à Sakina, du site soinsdoummi.com, infirmière et accompagnante périnatale, qui va nous parler de l’allaitement, et plus particulièrement de la préparation à l’allaitement. Il est vrai qu’aujourd’hui nous vivons dans un monde où il faut tout planifier. L’organisation est maître mot dans nos journées surchargées. On prépare tout : la […]

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ALIMENTATION DES ENFANTS : 4 conseils pour mieux manger !

L’alimentation des enfants peut avoir des conséquences durables sur les habitudes et préférences plus tard. Avoir une alimentation saine dés les premiers mois facilite la persistance de ces préférences en grandissant. Et inversement, la consommation d’aliments transformés riches en sucre, en mauvais gras, dés la petite enfance risque de perdurer avec les années. Vous le […]

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Interview : Nélyo et la DME !

La Diversification Menée par l’Enfant est de plus en plus pratiquée par les parents, et je trouve cela super ! Mais aujourd’hui, ce n’est pas la diététicienne qui vous parlera de cette méthode de diversification, mais Emma, maman de Nélyo qui pratique la DME depuis quelques mois. Bonjour Emma, peux-tu te présenter ? Bonjour ! Alsacienne d’origine, […]

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Diversification alimentaire : Quelles quantités donner à bébé?

La diversification alimentaire est une étape importante dans l’évolution de bébé. : il passe d’une alimentation exclusivement lactée à une alimentation solide. C’est une transition qui engendre beaucoup de questions et d’appréhensions des parents. Une question que j’entends assez fréquemment : est-ce que mon bébé a assez mangé? C’est tout à fait légitime de s’interroger. […]

SUCRE : ami ou ennemi?

On parle de plus en plus des effets néfastes de la consommation excessive de sucre. Le sucre, ou plus précisément le glucose est pourtant le carburant de l’organisme. Mais, peut-on le consommer en illimité? Tous les sucres sont-ils équivalents? Réponse ici!

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6 Ingrédients pour des menus réussis

19h. Vous franchissez la porte de la maison, après une journée harassante. A peine avez-vous le temps de poser votre manteau que vous entendez cette question qui pique les oreilles : “Qu’est-ce qu’on mange??” … Euh… Bonne question! Le stress commence à monter… Pour trouver un peu d’inspiration (ou de réconfort…), vous ouvrez la porte […]